ホームページを新設いたしました！

トレーニングジムRECONは兵庫県姫路市飾磨区のフリーウエイト特化型のジムです。

この度ホームページを新設いたしました。どうぞよろしくお願いいたします。

  1. トレーニングの進め方

  2. ゴールデンウイーク期間中のトレーナー不在について

  3. ダイエット　(運動　おやつ　サプリ)

  4. パワーリフティング競技用プレートを追加しました。

  5. 競技会開催に伴う臨時休業について

  6. 筋トレは、短時間で集中！有酸素運動で身体活動量を上げましょう！

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