兵庫県姫路市のトレーニングジムＲＥＣＯＮです。
本日、体成分分析装置ＩｎＢｏｄｙを導入しました。
筋肉量や体脂肪量を数値化して知ることはボディメイクを加速させます。
ダイエットといえば、体重に目を向けられますが、大切なことは、体を構成している筋肉と体脂肪のバランスです。
体重の中身を知ることで、単に体重の増減で一喜一憂することも無くなります。
筋肉量が増えているかどうかは、トレーニングの成果の指標となり、体脂肪量の減少は食事管理に指標となります。
※測定はスタッフ滞在時間 月～土 ０９００～２１００まで
※１回５００円です。
※会員様以外の方も測定できます。
※お問合せは、電話 ＭＡＩＬ、ＬＩＮＥ公式アカウントよりお願いいたします。
