ゴールデンウイーク期間中のトレーナー不在について

ゴールデンウイーク期間中の下記の日時は、トレーナー不在となります。

■５月３日(水)

■５月４日(木)

■５月５日(金)

■５月６日(土)

■５月７日(日)

※月会員様は通常通りご利用頂けます。

※水曜日・日曜日以外は、１１時～２０時まで受付スタッフのみ滞在しております。

ご迷惑をお掛けしますが、ご理解の程宜しくお願い致します。

  1. 始めようと思った時がチャンスです。

  2. 効果を出すトレーニング計画のつづき

  3. 年末年始の営業について

  4. より科学的なトレーニングに力を入れていきます。

  5. トレーニング計画を作成しましょう。

  6. 有酸素運動の効果

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