兵庫県姫路市のトレーニングジムＲＥＣＯＮです。

トレーナーとして、得意分野と不得意分野があるのは当たり前ですが、トレーニングジムＲＥＣＯＮは、基本的にオールマイティに教えることができます。

その自信は、私のトレーナーとしてのルーツにあります。

あまり、今まで話してこなかったですが、私の前職は陸上自衛官です。勤務期間は23年間です。

その内、15年くらいは部隊のトレーニング指導を行ってきました。

トレーニング理論、実践は自衛隊体育学校で学びました。

資格を取得するために学ぶ事は多岐にわたり、

座学では、解剖学、トレーニング科学、理論など

実践では、ウエイトトレーニング、サーキットトレーニング、持久走、陸上競技(疾走、幅跳びなど)、障害通過運動、サッカー、ラグビー、バレーボール、ハンドボール、体操、鉄棒、マット運動、水泳、水難救助など本当に多岐にわたります。

全てに試験があり、不合格だと資格取得できないので必死で勉強し鍛錬した経験があります。

指導教官からは、「常に実践者でないといけない。辛い事を簡単にやってこそ説得力がある。日常生活はすべて有酸素運動で動作はフリーウエイトである。肉体の限界の何歩も前に精神的限界がやってくる。」など、トレーナーとしての資質も叩き込まれました。

私は、事故で自衛隊に復帰できない怪我を負ってしまい、除隊し今にいたりますがその頃、教えられた事は常に頭に入れてトレーニング指導をしています。

現在でも、常に最新の情報をアップデートし知識、技能を向上させています。

また、大きな怪我を負った経験から、障がい者スポーツにも力を入れビジネスとしてだけでなく障がい者の方にトレーニングを教えるボランティア活動も社会貢献の一環としてやっています。

今では、○○するだけで　1日○分でなど心地良い情報がネット上にあふれかえっていますが、トレーニングの基本は変わりません。

本来は、みんな一緒のトレーニングではなく目的によってトレーニング方法は違います。トレーニングジムＲＥＣＯＮでは、目的に沿ったトレーニング方法を提案することができます。

出来ない事は、｢来ません、わかりません調べておきます。｣とはっきり言います。

肉体改造、ダイエット、パフォーマンス向上、健康維持増進など目的によって最適な提案をさせていただきますのでご気軽にお問い合わせ下さい。

※トレーニングジムＲＥＣＯＮでは、月額料金内(13,200円税込)でトレーニング指導をつけているので安心です。回数制限などもございません。家族割り．学割もございます。女性会員様も多く入会してくれおり、ご要望があれば女性トレーナーが指導を行うことも可能です。

パワーリフターは、トレーニング指導なしですが割安ですのでお問い合わせください。

また、障がい者スポーツ指導員の資格を保有しており、障がい者スポーツにも力を入れております。

随時、体験トレーニング、見学など受付中です。

お問い合わせは、mail .電話．Line公式アカウントよりお願い致します。

■トレーニングジムＲＥＣＯＮ

兵庫県姫路市飾磨区構4丁目127

電話　079-280-2085