兵庫県姫路市のトレーニングジムＲＥＣＯＮです。

数年前から、朝活って流行っていますね。

出勤中に街中を走っていると、カフェでパソコンを広げて作業している方をよくお見かけします。

英会話の勉強など、時間を有効活用されていて凄いと思います。

私の始業時間は、ＡＭ9時なのですが職場のジムには7時頃に到着するようにしています。

会員さんはＡＭ6時から使えるようにしていて、私が出勤した頃には数名の方がトレーニングされています。

私も、始業時間まで自分のトレーニングを終わらせてしまいますのでジムで朝活です！

朝のトレーニングは、栄養補給が難しく効率的とは言えませんがトレーニング後は、スッキリした感覚で仕事を始めることができます。

トレーニングに行く時間が無い、又は仕事後は疲れて行く気にならないという方は、少し早起きして30分くらい運動してみてはいかがでしょうか？

※トレーニングジムＲＥＣＯＮでは、月額料金内(13,200円税込)でトレーニング指導をつけているので安心です。回数制限などもございません。家族割り．学割もございます。女性会員様も多く入会してくれおり、ご要望があれば女性トレーナーが指導を行うことも可能です。

パワーリフターは、トレーニング指導なしですが割安ですのでお問い合わせください。

また、障がい者スポーツ指導員の資格を保有しており、障がい者スポーツにも力を入れております。

随時、体験トレーニング、見学など受付中です。

お問い合わせは、mail .電話．Line公式アカウントよりお願い致します。

■トレーニングジムＲＥＣＯＮ

兵庫県姫路市飾磨区構4丁目127

電話　079-280-2085