トレーニングの基礎、考え方(メニューの組み方、バリエーション)などを教えます。

兵庫県姫路市のパーソナルジムRECONです。

私達は、会員様の目標達成に向けてトレーニング指導を行うと同時に、トレーニングのやり方、考え方、日常生活で注意すること、日々のケアなどを教えています。

トレーニングや運動は、短期の目標を達成して終わりではなく、できれば一生続けて欲しいです。トレーニングの基礎動作、基礎的な考え方を知っていれば、どこに行ってもトレーニングは継続できます。

つまり、一人でもトレーニングや運動ができる技能と知識を身に付けて欲しいということです。

一人でトレーニングができるようになれば、金銭的な抵抗や、運動自体の抵抗が無くなり運動を継続できる可能性が高まります。

インターネット、SNS上では、さまざまな情報が溢れていますが、基礎的な情報はそもそも発信することに力を入れていないので埋もれがちです。

まずは、私達と一緒にトレーニングをして、同時に技能・知識を身に付けませんか?

※トレーニングジムRECONでは、月額料金内(22,000円税込)でトレーニング指導をつけているので安心です。回数制限などもございません。家族割り.学割もございます。女性会員様も多く入会して頂いています。ご要望があれば女性トレーナーが指導を行うことも可能です。

パワーリフターは、割安ですのでお問い合わせください。

また、障がい者スポーツ指導員の資格を保有しており、障がい者スポーツにも力を入れております。

随時、体験トレーニング、見学など受付中です。(ネット予約可能です。)

体験・見学予約はこちら

お問い合わせは、mail .電話.Line公式アカウントよりお願い致します。

トレーニングジムRECON

兵庫県姫路市飾磨区構4丁目127

電話 079-280-2085

mail  info@recon.fit

代表者 大塚博幸 

保有資格:日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者

     日本パラスポーツ協会公認 パラスポーツ指導員

社会貢献:兵庫県パラ・パワーリフティング連盟 理事長

     (一社)兵庫県パワーリフティング協会 理事長代行

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アスリート整体RECON

怪我に悩まされている。痛みがある。など不調があるアスリートの方はこちらにご相談下さい。

スポーツをしていない一般の方の整体も施術可能です。

アスリート整体RECON ホームページ

施術責任者 中井 尊弥

保有資格:理学療法士 FRP

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