兵庫県姫路市のセミパーソナルジムＲＥＣＯＮです。

ウエイトトレーニングを行い、身体の筋肉量を増やすことは、何歳になっても続けたほうが良いと思います。

例えば、大きな怪我や病気にかかってしまった場合、現在では医療が発達していますので様々な選択肢があり日本では最高の医療を受けることができます。筋肉量が多いと（体力があるという表現をする場合もある。）治療の幅が広がったり、回復期間に大きく影響することがわかっています。

最近では、手術前準備で一定期間、筋力トレーニングを推奨している医療機関も増えてきました。

これは、今までも潜在的に言われていたことで、「○○さんは大きな怪我をしたけど今は元気！もともと体力があったから！」こんな会話を聞いたり、話したりしたことはありませんか？

筋肉量は、何もしないと加齢とともに低下する一方です。平均寿命が延びている日本で健康寿命も伸ばし、いつまでもアクティブな一生を送りましょう。

※トレーニングジムＲＥＣＯＮでは、月額料金内(15,400円税込)でトレーニング指導をつけているので安心です。回数制限などもございません。家族割り．学割もございます。女性会員様も多く入会して頂いています。ご要望があれば女性トレーナーが指導を行うことも可能です。

パワーリフターは、割安ですのでお問い合わせください。

また、障がい者スポーツ指導員の資格を保有しており、障がい者スポーツにも力を入れております。

随時、体験トレーニング、見学など受付中です。(ネット予約可能です。)

体験・見学予約はこちら

お問い合わせは、mail .電話．Line公式アカウントよりお願い致します。

■トレーニングジムＲＥＣＯＮ

兵庫県姫路市飾磨区構4丁目127

電話　079-280-2085

mail  info@recon.fit

代表者　大塚博幸　

保有資格：日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者

　　　　　障害者スポーツ指導員

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■アスリート整体ＲＥＣＯＮ

怪我に悩まされている。痛みがある。など不調があるアスリートの方はこちらにご相談下さい。

スポーツをしていない一般の方の整体も施術可能です。

アスリート整体ＲＥＣＯＮ　ホームページ

施術責任者　中井 尊弥

保有資格：理学療法士　

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